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オフ

1日目。



朝起きて~飯食って~。


接骨院からの~きたえ~る。




30分の軽いランニングからの~2時間身体ほぐし。


相当凝ってるね。


そんな感じで今日は家でもストレッチンして終わりかな~。
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