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一夜明けて

歩くのがやっとで、寝返りをうったり、ベッドから起きるのも一苦労。


でもやっぱり骨には異常ないみたい。


今日は酸素カプセルと鍼治療。



引き続きのストレッチと、内出血が落ちつく明日からは、交代浴ってのでダメージを散らしていく。


痛みのくそったれ!!
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こうたいよくはホントにいいよ。

早くよくなれー。

腰なんやなぁ

あいこも飛びすぎまくられで腰から落ちた時、歩けずやったんやけど
整体で1番キツイらしい ストレッチやってもらったら1週間で復帰できたよ!

だから大丈夫
まだ間に合う!
やれること、やろう!

でん〉絶対飛ぶから!!

あいこ〉そのストレッチどうやんの!?
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