スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1キロ

体重増。


だけど、体脂肪は前回と同じ7.7%。


悪くない太り方!




スコップで雪かいたり、運動してただけあって、上半身の筋力低下もたいしてなく。


特にモモ、ハムスト、ケツに関してはかなりスノーボード仕様になったかな。


車生活の分少し柔軟性が落ちたから、これからほぐしていかないと。


後は足首完治すれば、とりあえず文句ないな。


あっ!ヒゲも完治させないと!!

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

jully.nov

Author:jully.nov
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。